Tychy: „Ogród balsamiczny” – spacer ziołowy dla seniorek i seniorów
Jesień to idealna pora roku, żeby dowiedzieć się więcej o sposobach wzmacniających odporność. Jakie zioła można znaleźć w najbliższej okolicy jesienią i co to jest fitoterapia? Czym jest refleksologia i które narządy wpływają na odporność organizmu? Na te pytania odpowiedzą: Natalia Zdrzałek, edukatorka przyrodnicza ze Śląskiego Ogrodu Botanicznego w Mikołowie, i Izabela Baron-Zalewska, refleksolożka.
Będzie też okazja, żeby poćwiczyć automasaż refleksów (receptorów) na dłoni. Spotkanie zakończy się wspólnym przygotowaniem naparów ziołowych przy ognisku i drobnym poczęstunkiem.
Uczestniczki i uczestników prosimy o przyniesienie koca/maty/pledu, który będzie wykorzystany podczas warsztatu refleksologii.
„Ogród balsamiczny” to cykl interdyscyplinarnych spotkań wokół tematyki ziół dla seniorek i seniorów, łączący praktyczną wiedzę o ziołach, wiedzę kulturową oraz pracę kreatywną. Temat otwiera pole do integracji, poznania nowych informacji praktycznych o naturalnych sposobach leczenia, sprzyja dzieleniu się wiedzą, uważności na otaczający świat, ale umożliwia też pracę kreatywną, pobudzając wrażliwość estetyczną. To warsztaty fitoterapii, refleksologii, spotkanie artystyczne przy filiżankach ziołowych, wykład o ziołach w literaturze i warsztaty literacko-artystyczne.
Dalszŏ tajla artykułu niżyj
Wydarzenie wspierane przez program „Spójnik!”, realizowany w ramach starań Katowic i Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii o tytuł Europejskiej Stolicy Kultury 2029.
prowadzą: Natalia Zdrzałek (Śląski Ogród Botaniczny w Mikołowie) – absolwentka biologii na Wydziale Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach; członkini Zespołu Edukacji Przyrodniczej i Ekologicznej Śląskiego Ogrodu Botanicznego w Mikołowie. Jest przekonana, że to właśnie edukacja w każdej fazie rozwoju daje szansę na lepsze, zdrowsze i bardziej świadome życie. Z dziećmi i młodzieżą pracuje jako wychowawczyni kolonijna, edukatorka przyrodnicza i korepetytorka. Uwielbia wędrówkę, bycie w drodze, wieczory przy ognisku. Interesuje się przede wszystkim roślinami i ich powiązaniem z człowiekiem, a praca edukatorki daje jej ogromną radość i satysfakcję ze względu na kontakt z dziećmi ciekawymi świata i naturą jednocześnie.
Izabela Baron-Zalewska – refleksolożka; w swojej pracy wykorzystuje też dodatkowo techniki łagodnej bioenergetyki dr Evy Reich, m.in. masaż Dotyk Motyla, który jest bardzo łagodną formą dotyku, jak i Linie Traumy Życia; wykonuje też masaż ajurwedyjski całego ciała oraz twarzy, jak i Access Bars czy też Brazilian Toe Massage Balance.
Fundacja Otwarta Przestrzeń Mysłowice, na której czele stoi Agata Szymanek, artystka sztuk wizualnych, zajmuje się tematami społecznymi, pedagogicznymi, artystycznymi, kulturowymi, filozoficznymi, ekologicznymi i feministycznymi. Organizuje warsztaty i spotkania kulturalne, podczas których osoby uczestniczące w działaniach mogą kolektywnie się rozwijać.
data: 22 października 2023 (niedziela), godz. 11.00–13.00
miejsce zbiórki: ul. Nad Jeziorem 41 (parking przy Dzikiej Plaży Paprocany), Tychy
prowadzą: Natalia Zdrzałek (Śląski Ogród Botaniczny w Mikołowie) i Izabela Baron-Zalewska
zapisy: 887 450 212 (także SMSem), n.sitko@muzeum.tychy.pl
wstęp wolny